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Notre transformation physique sur 3 mois


Kévin voulait perdre du gras et Andrew voulait prendre de la masse. Les gars de Gaboom ont relevé le défi d'une transformation physique sur 3 mois avec leur coach Jacob Hamel de Quantum Training.
Notre transformation physique sur 3 mois

par Gaboom Films

April 21, 2019


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Notre transformation physique sur 3 mois


Kévin voulait perdre du gras et Andrew voulait prendre de la masse. Les gars de Gaboom ont relevé le défi d'une transformation physique sur 3 mois avec leur coach Jacob Hamel de Quantum Training.

par Gaboom Films

April 21, 2019


Notre transformation physique sur 3 mois

On est heureux des résultats. Pis on n'arrête pas là!

C'est une collaboration avec Quantum Training. En échange de ses services de coaching privé de Jacob Hamel, nous lui échangeons de la visibilité, entre autre avec la vidéo de transformation.

C'est un projet qui me trottait déjà dans la tête depuis longtemps quand Jacob a "slidé" dans mes messages privés en novembre pour me proposer une collab. J'ai tout de suite proposé qu'on fasse une vidéo sur 3 mois avec Andrew, mais seulement après le temps des fêtes...

La vidéo couvre pas mal de sujets

Quand vient le temps de parler de "shape", les commentaires, les critiques et les questions sont nombreuses. On a tenté de répondre aux plus de questions possibles dans une vidéo. C'est uniquement en surface qu'on aborde la nutrition, l'entraînement, quelques mythes, la discipline, la motivation, etc.

Ce qui a bien fonctionné avec nous ne fonctionnerait pas nécessairement avec tout le monde!

Un esprit sain dans un corps sain.

Ce qui nous a motivé d'abord et avant tout, c'est de retrouver un équilibre sain dans nos vies.

Mieux s'alimenter. Bouger davantage. Augmenter sa confiance en soi. Développer de bonnes habitudes.

C'est tout ça la transformation.

C'est pas (juste) pour "devenir une insta babe" ou pour "se pogner des chicks".

Nos objectifs, comme nos corps, sont différents. Je voulais perdre du gras en maintenant ma masse musculaire. Andrew voulait surtout prendre de la masse et perdre du gras. L'objectif principal étant de développer de saines habitudes de vie qu'on va conserver, même après le projet.

Dans le but d'encourager un mode de vie sain.

Si cette vidéo réussit à vous éclairer sur quelque chose ou vous motiver à apporter des changements dans vos habitudes, on serait heureux de l'apprendre. Pour notre part, on continue sur notre belle lancée avec notre coach Jacob.

Corps-dialement,
Kévin

 

4 commentaires


  • Je viens de vous découvrir , vous êtes génial les gars, continuez comme ça.
    Gros Bisoux de la France!

    jim jurge le

  • Vous avez l’air fantastiques! Continuez votre belle job: la santé, ça n’a pas de prix <3

    Jennifer Labrecque le

  • Je vous adores les gars ! Je regarde vos vidéos tout le temps ! Beau travail, vous serez propre pour cet été ! Continuez à nous faire rire !
    Bisoux de la France !

    Micka le

  • Juste plate pour tes tatoos Andrew,ils vont etre étirés un max avec tout ces muscles!!!! :)

    Marco Fogagnolo le

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